Ошибки при уходе за полостью рта

06 мая 2022

Сегодня расскажем о ⃣ распространённых ошибках по уходу за полостью рта:

⃣ Чистить зубы только утром.

Если не чистить зубы на ночь, то весь налёт, который образовался за день, продолжает жить в вашей полости рта, превращаясь в твёрдые зубные отложения, которые самостоятельно почистить уже невозможно.

Именно эти зубные отложения — следствие кариеса и заболеваний пародонта.

Как быть?

✔Сделать привычкой ежедневную чистку зубов 2 раза в день. Это только вопрос вашей дисциплины.😉

⃣ Использовать слишком абразивную зубную пасту.

Это приводит к повышенной чувствительности зубов и кровоточивости дёсен!

Какую пасту использовать?

✔При выборе зубной пасты необходимо смотреть на индекс RDA (абразивность) и не выбирать пасту с индексом более 80 для ежедневной чистки зубов. А кому-то и вовсе нужна паста с индексом абразивности до 50.

☝Поэтому лучше записаться на консультацию в нашу клинику, на приёме врач расскажет, какая паста подходит именно вам.

⃣ Использовать зубную щетку с жесткой щетиной.

Слишком жесткая щетина изнашивает эмаль и травмирует десны.

✔Выбирайте зубную щетку с искусственной щетиной, мягкую или средней жесткости и небольшой головкой. Менять её необходимо каждые 3 месяца.

☝А чистить зубы необходимо не менее 2-3 минут.

⃣ Применять для гигиены полости рта только лишь щётку с пастой.

Обычной щёткой вы можете очистить только 3 из 5 поверхностей зубов. А контактные поверхности остаются «грязными».

✔Решение: использовать ирригатор, межзубный ёршик, зубную нить.

⃣ Ходить к стоматологу только когда что-то беспокоит.

Помните, профилактика дешевле лечения.😉 1 раз в 6 месяцев посещайте своего стоматолога для профилактического осмотра.

Допускаете такие ошибки?🤔

Запишитесь на консультацию в нашу клинику за подробным разбором индивидуальных средств по уходу за полостью рта: 8 (3842) 233-441📲